No basta con vivir más; especialistas llaman a construir una vejez saludable desde ahora

Xalapa, Ver., 24 de agosto de 2026.- Especialistas en geriatría y gerontología señalaron que una vejez con mayor calidad de vida se construye desde años antes, mediante hábitos saludables, actividad física, relaciones sociales y cuidado de la salud emocional.

En el marco del Día de la Persona Adulta Mayor, Erick Gerardo Ruiz Moya, director del Centro de Longevidad, informó que México suma alrededor de 17 millones de personas mayores de 60 años, mientras que en Xalapa viven aproximadamente 71 mil. Advirtieron que el aislamiento, abandono y falta de convivencia también pueden afectar la salud y favorecer problemas emocionales.

Como parte de estas acciones, el Centro de Longevidad realizará su sexto encuentro “Ciencia, innovación y humanidad para transformar el envejecimiento”, los días 29 y 30 de agosto en Xalapa, con conferencias y actividades sobre geriatría, nutrición, rehabilitación, psicología y actividad física. El objetivo, señalaron, es que las personas lleguen a edades avanzadas con independencia, salud y participación activa en su comunidad.